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這一次的義大利行,帶著1歲3個月的糖和糖爸一起旅行,玩到了南義,也參加了義大利很長時間的婚禮,還遇到了拿坡里的交通罷工,更讓旅行多一番滋味

底下是實際在義大利的行程

day1: 飛機抵羅馬7:30am,搭公車至羅馬市區,逛許願池、西班牙廣場

day2: 由拿坡里東方距離1小時車程的小鎮出發,搭火車前往龐貝

day3: 在小鎮教堂參加婚禮,並前往莊園參加婚宴

day4: 遇到交通大羆工,所以就只好待旅館,和糖下游池消暑

day5: Amalfi Coast~含Maiori, Ravello, Amalfi, Positano

day6: Capri island~拿坡里搭船前往

day7: 羅馬購物行~BV,金杯咖啡,Giolitti冰淇淋,little big town玩具店

糖的第一次出遠門,就是很長途跋涉的15小時飛行時間,這一次的班機是"國泰航空香港轉機的機票"

去程晚上7:30飛機,抵羅馬是早上7:30,其實糖媽覺得飛機上是睡覺時間,而抵目的地是白天的安排對於調時差是最好的

才不會到了目的地還要再睡一遍,尤其是小孩會更難調整時差的

回程是中午12:30飛機,抵台灣是早上的10:00,同樣飛抵時白天時間,又有一整天可以讓糖糖休息,糖媽可以整理行李,其實是最好的安排

有糖後,能讓她坐息正常,不會累,吃得好睡得飽才是糖媽覺得最要緊的事

另外,調整時差的最好方法是飲食的配合,即調整餐食時間,機上少進食,而是配合目的地的時間進食,所以機上讓腸胃道休息,以讓大腦感知為睡眠的時間,

在飛抵目的地時,儘量馬上進食,才讓大腦知道新的生理時鐘開始運作了

所以機上晚餐後,讓糖能睡著,不進食,在將降落目的地前吃早餐,才能適應目的地的時間

 

在飛行前,糖一整個興奮,當然對於等一下長時間的睡眠是好的現象,

不過,要消耗她的體力,並處理她的一切,糖媽在走了一遭第一航廈後,覺得其實機場比想像中的更適合小孩,有一個大育嬰室

就在畫面左廁的洗手間入口處,裡面有開飲機,換尿布台,還有沙發可供親餵媽媽使用,其實很周到又乾淨

糖媽也在入關後,先去這邊裝了熱水,才能預備著沖糖糖的奶粉

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而裡面的兒童遊戲室,也算容易找,也能稍稍度過一些小孩無聊的時光,就在手扶梯上來後,延著紅箭頭走,

先路過三角形處的information櫃台,右轉約100公尺處,底下有圈出來

P1060238加註.jpg

玩具店的設施也還不錯,糖去玩耍也不覺得危險,而小孩的購買慾和阻止小孩破壞商品的部份,爸媽就要努力溝通溝通了

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這個小隧道,糖很愛,這躲貓貓的遊戲她百玩不膩哦~~

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所以,在酒足飯飽後,就是不停的溜小孩囉~~

而糖媽早準備好的容器裝盛道具也應景地拿出來,讓她轉換一下想奔跑的心情,平時的空罐最好派上用場的

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到飛機上,起飛時,她用力吸著奶嘴,也算免除了耳壓的不舒服,糖媽也事先在加速時就抱緊她,讓她有安全感,也降低對於機身傾斜及高度變化的不舒服感

而上飛機後,就是先來餵飽她,糖從一歲時就開始學習拿餐具進食了,所以吞嚥的動作,手就口的動作,也算有些熟練

而讓她能自己抓著麵包吃,也算讓她享受一下飛機裡唯一的自由權利了~~

讓她能心情平穩不打擾到其他乘客是糖媽的最高指導原則

糖也在吃完空中餐點後,熄燈入睡了

P1060274.JPG

 

 

 

 

 

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